Neujahrsvorsätze 2022

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Stretching fördert die Fitness

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So bereite ich mich auf Yoga vor

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Beatrice Zimmermann

Beatrice ist eine aktive Telemark-Weltcup Fahrerin. Sie gehört zu den besten drei der Welt und konnte in der Saison 2020 / 2021 eine Silber- und eine Bronzemedaille an den Weltmeisterschaften herausfahren. Sie weist dank ihrer Erfahrung als aktive Athletin in den Bereichen Mannschafts- und Individual-Sportarten ein grosses Wissen  auf.

Lara Mandioni

Lara ist eine ehemalige Skirennfahrerin, die ihre Liebe für Natur und Bewegung in die Förderung von Sportbegeisterten einbringt hin zu Aha-Erlebnissen. Sie hat auch das Talent, die Grundlage einer Sportart in einen mentalen und energetischen Kontext einzubetten. Damit werden Blockaden und Ängste abgelegt, ganze Potentiale genutzt sowie Grenzen erweitert.

Martin Zollinger

Mentale Stärke … Plus – als Patentrezept! Martin war bereits als Jugendlicher im Leistungssport aktiv und feierte zahlreiche Erfolge – mental stark. Das mental Training stellt die Basis für den Aufbau eines Athleten mental und emotional. Martin stellt als erfahrene Dozent und Coach sein Fachwissen dir und Sportteams zur Verfügung, damit du einen oder mehrere …

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Benj Lee

Benj verfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung als Personal- und Kampfsport-Trainer und hat ein entsprechend breites Fachwissen. Buche ihn für dein persönliches BodyFit oder ein persönliches Kampfsport-Training (KaraTe, KoBuDo, BJJ Brazilian Jiu Jitsu, Capoeira, KickBoxen-K1-Muay Thai, MMA Mixed Martial Arts, SV-SelbstVerteitigung, Qi Gong, Tai Chi). Dank seinem grossen Empathievermögen und seinen Methodenreichen, auf deine …

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Michel Alessandri

Die Ruhe, die Abgeschiedenheit und vor allem die Einfachheit an den Bergen faszinieren ihn.  Michel begeistert dich nicht nur als Bergführer und Schneesportlehrer sondern auch als leidenschaftlicher Telemarker in unverspurenten Winterlandschaften. Er vermittelt dir die Vielseitigkeit der Naturkulissen über das ganze Jahr und weiss den Austausch mit Mitmenschen sehr zu schätzen. 

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