Lara Mandioni

Lara ist eine ehemalige Skirennfahrerin, die ihre Liebe für Natur und Bewegung in die Förderung von Sportbegeisterten einbringt hin zu Aha-Erlebnissen. Sie hat auch das Talent, die Grundlage einer Sportart in einen mentalen und energetischen Kontext einzubetten. Damit werden Blockaden und Ängste abgelegt, ganze Potentiale genutzt sowie Grenzen erweitert.

Schneeschuhwandern für Einsteiger

Entdecke die Faszination des Schneeschuhwanderns niveaugerecht.   Für dich suchen wir die schönsten und lieblichsten Winterlandschaften aus, damit du Schritt für Schritt diese Sportart kennenlernst. Individuell und an deinen Wünschen angepasst, bekommst du von unseren fachkundigen Pros wertvolle Tipps und Tricks – Wohlergehen pur! An diesem Tag lernst du die Schneeschuhausrüstung und die Gehetechnik auf Schneeschuhen …

Mehr erfahren

Lawinenkurs für Schneeschuhwanderer

Willst du selbstständig sowie nach Lust und Laune die entzückenden Winterlandschaften mit den Schneeschuhen erkunden?  Dann sind Basiskenntnisse in der Lawinenkunde unentbehrlich!  Professionell und in einfacher Art und Weise werden dir die Grundlagen der Tourenplanung (3×3, Lawinenskala, Lawinenbulletin, Lawinenprobleme) vermittelt. Du lernst im Gelände die Bedienung der Lawinenausrüstung (LVS, Sondierstange und Schaufel) und das Verhalten …

Mehr erfahren

Stefan Flüeler

Er ist ein naturliebender Mensch, der es versteht, die Gäste für seine Passion „das Bergsteigen“ zu begeistern. Zugleich fühlst du dich bei ihm gut aufgehoben und kannst die Bergtour mit all seinen Fassetten geniessen. 

Mental Stark am Berg

Möchtest du mental und emotional wieder frei und leistungsfähig sein? Deine kleinen oder grösseren Herausforderungen im Schnee- und Bergsport meistern?   Das Tagesprogramm wird an Hand deiner Ziele, Bedürfnisse und Fähigkeiten exklusiv für dich gestaltet. Du und dein Vorhaben stehen im Vordergrund. Du ermächtigst dich, deine Grenzen zu sprengen. 

Einführungskurs – Höhenangst und Schwindel überwinden

Willst du deine Angst, das Schwindel oder auch deine Trittunsicherheit sowie deren Ursprung besser verstehen und schwinden lassen? Durch ein auf dich massgeschneidertes Training lernst du mit deinen Höhenängsten und Schwindelgefühlen taktieren, umgehen und sie überwinden. Das Training besteht aus einer Kombination aus theoretischen Impulsen mit Übungen (halber Tag in Emmetten) und aus einem ganzen …

Mehr erfahren

Höhenangst überwinden für Fortgeschrittene

Hast du den Einführungskurs absolvierst oder bist du mit dem Phänomen Höhenangst und den dazu gehörenden Gegenmassnahmen bereits vertraut, dann geht es zur nächsten Stufe! Während dieses 1-tägigen Individualtrainings vertiefst du dich in die Werkzeuge, welche dich in die Überwindung der Höhenagst unterstützen. Du sammelst weitere Puzzleteile im Bereich Sensomotorik, Koordination, Augen- und Atemtraining, Gehtechniken …

Mehr erfahren

Sponsoren

Wenn du Fragen hast oder weitere Informationen möchtest, dann wende dich bitte an uns.

KEEN on Sports GmbH
Buochserstrasse 44
6370 Stans | Switzerland