Persönliches Outdoor- Workout

In regelmässigen Workouts von einer Stunde erhöhe ich gezielt deine körperliche Fitness! Meine Workouts richten sich nach deinem aktuellen körperlichen Zustand aus und sind sehr Methodenreich. Dadurch erreiche ich für dich in kurzer Zeit den maximalen Nutzen und du fühlst dich sehr schnell fitter und stärker!

Achtsamkeit beim Schneeschuhwandern um den Neumond

Entdecke die Faszination des Schneeschuhwanderns und die Faszination des Neumondes.   Die winterlichen Landschaften im Herzen der Schweiz, sind besonders geeignet für achtsame und bewusste Momente auf den Schneeschuhen. Besonderheit: Durch kleine Tipps und einfache Übungen wird dein Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis mit der Natur, Körper und Geist.

Einführungskurs – Höhenangst und Schwindel überwinden

Willst du deine Angst, das Schwindel oder auch deine Trittunsicherheit sowie deren Ursprung besser verstehen und schwinden lassen? Durch ein auf dich massgeschneidertes Training lernst du mit deinen Höhenängsten und Schwindelgefühlen taktieren, umgehen und sie überwinden. Das Training besteht aus einer Kombination aus theoretischen Impulsen mit Übungen (halber Tag in Emmetten) und aus einem ganzen …

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Nordic Erlebnis für Langlaufbegeisterte

Wir bieten dir ein persönlich und individuell abgestimmtes Langlauferlebnis an.  Lerne vom Grundschritt bis hin zu den sportlichen Wettkampfformen. Mit viel Kreativität und Vielfalt bringen wir dich deinen persönlichen Langlaufzielen näher bis hin zum Engadin Skimarathon.

Telemark mit der Weltmeisterin

Ob erprobter Telemark-Fahrerin oder AnfängerIn: Mit Beatrice hast du einen Profi an deiner Seite, der dir alle Facetten dieser faszinierenden Wintersportart zeigen kann! Buche an dem für dich attraktivsten Wintersportort Trainingstage mit Beatrice und werde dabei selber zum Profi!

Speed und Power Skifahren

Mit Speed und Power geniesst du / ihr einen unvergesslichen Tag in den Schweizer Alpen. Ob auf leichter oder schwerer Piste, nach diesem Tag kommst du / ihr überall den Berg herunter.  

Sport und Auszeit in Hintertux

Sportlich durch den Tag vom 14. – 17. März 2024. Sportaktivitäten und Wellness am Gletscher von Hintertux und im 5- Sterne Hotel Bergfried in Tux, Österreich.        

Sponsoren

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