Einführungskurs – Höhenangst und Schwindel überwinden

Willst du deine Angst, das Schwindel oder auch deine Trittunsicherheit sowie deren Ursprung besser verstehen und schwinden lassen? Durch ein auf dich massgeschneidertes Training lernst du mit deinen Höhenängsten und Schwindelgefühlen taktieren, umgehen und sie überwinden. Das Training besteht aus einer Kombination aus theoretischen Impulsen mit Übungen (halber Tag in Emmetten) und aus einem ganzen …

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Yoga auf 1900 Meter über dem Alltag

Aktivierendes, wohltuendes und entspannendes Yoga genießen. Der Fokus der Übungen liegt darauf, die tiefliegenden Muskeln durch präzise, harmonische und fliessende Übungen sanft und doch intensiv zu trainieren.

Challenging Panorama Biketour

Vom Eigenthal geht es entlang einer asphaltierten Bergstrasse hinauf auf wunderschöne Aussichtspunkte. Das einmalige Panorama an den Aussichtspunkten entschädigt für die anstrengende bergauf Fahrt!

4-Quellenweg De Luxe

  Ein massgeschneidertes Trekking auf die Entdeckung von vier der wichtigsten Quelle Europas (Rhone, Ticino, Reuss und Rhein). Majestätische und kraftvolle Alpenlandschaften mit dem Übernachtungscomfort in 3 und 4 Sterne Hotels. Freie Wahl der Daten. Je früher du buchst, desto wahrscheinlicher hast du die Zimmer in den besten Unterkünften der jeweiligen Regionen, die Verfügbarkeit entscheidet. …

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Longrun

Der Longrun ist ein wichtiger Teil des Marathontrainings und gleichzeitig eine spannende Variante um neue Strecken zu erkunden. Erlebe dank einmaliger Betreuung eines Spitzenläufers den Laufsport von einer neuen Seite. Sei es um neue Wege zu entdecken und die Natur zu geniessen oder den schnellsten Longrun deines Lebens zu laufen.

Lauftraining in Bern

Sei es entlang der Aare oder durch einen der vielen Wälder, es wartet ein äusserst vielseitiges Laufangebot auf dich. Erlebe in Bern zwei exklusiv auf dich vorbereite Trainingstage mit einem abwechslungsreichen Programm von Training bis zur Wettkampfs- Vorbereitung.

Persönliches Outdoor- Workout

In regelmässigen Workouts von einer Stunde erhöhe ich gezielt deine körperliche Fitness! Meine Workouts richten sich nach deinem aktuellen körperlichen Zustand aus und sind sehr Methodenreich. Dadurch erreiche ich für dich in kurzer Zeit den maximalen Nutzen und du fühlst dich sehr schnell fitter und stärker!

Top of the World

Bekomme eine Kostprobe der wunderschönen Natur von St. Moritz. Bei diesem Angebot erhältst du auf eine schmackhafte Kombination von verschiedenen Übungen einen Einblick in das Training auf dieser Höhe. Ob Läufe durch die Hügel um St. Moritz, harten Intervalls entlang des Silvaplanersee, Theorie- und Kraftinputs, das ganze Erlebnis und wird exklusiv für dich und deine …

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Discovery Trekking verbunden mit Spa-Komfort

Lerne die Kunst eines mehrtägigen Trekkings kennen und verzichte dabei nicht auf den Komfort eines Luxushotels! Die Wanderung führt dich am ersten Tag vom Hasliberg nach Melchsee-Frutt, wo wir im Frutt Mountain Resort**** absteigen. Am zweiten Tag wandern wir weiter entlang prächtiger Alpenseen bis nach Engelberg.

Sponsoren

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6370 Stans | Switzerland