Panagiota Frieden

Personal Training. Fitness. Ernährungsberatung.

Panagiota war langjährige IFBB – Schweiz Body Fitness Athletin und hat aktiv an zahlreichen Wettbewerben teilgenommen.

Ihre Erfahrung und Ausbildung ermöglicht ihr individuelle Trainingsprogramme zu entwickeln, die speziell auf die Ziele des Trainierenden abgestimmt sind und zu dauerhaften, langjährigen Ergebnissen führen. Um dies zu erreichen, wird das Training immer von einer individuell abgestimmten Ernährungsberatung begleitet.

Egal ob symetrischer Muskelaufbau im Ganzen, spezieller Muskelaufbau bestimmter Muskelgruppen für den aktiven Sportler oder blosses Abnehmen, Panagiota begleitet und motiviert dich auf deinem sportlichen Weg!

Qualifikationen

– Personal Trainerin Elite (EREPS.eu)
– Weight Management Exercise Specialist
– Pilates Mat, Props, Equipment Instructor
– Suspension Exercise Instructor
– Seminars: Corrective Exercise, Breathing, Obesity


Angebote von: Panagiota Frieden

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