Pilates

Stärkendes Training und Körperbewusstsein aufwecken

Pilates ist eine gute Grundlage für alle weiteren Sportarten, wie beim Haus das Fundament eine Voraussetzung für den Weiterbau. Fokus der Übungen liegen auf den tiefliegenden Muskeln, die durch präzise, harmonische und fliessenden Übungen sanft und doch intensiv trainiert werden.

Pro: Eveline Vujinović

Anforderungen: geeignet für alle

Dauer: 

1/2 Tag

Ort: Nach Wahl

Kosten:

CHF 160.00 / pro Person / 1/2 Tag (ab 3 Personen)

Inklusiv

  • Organisation
  • Professionelle Begleitung und Betreuung

 

Einzelbegleitung auf Anfrage

Kombinierbar zu einem Tagestraining mit Spiraldynamik, Rückengymnastik, Five-Gym und Kickboxen.

Buchungsanfrage




Testimonials


Sportathlet*in

Eveline Vujinović

Spyraldynamik. Fitness. Bewegungstraining.

Sponsoren

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KEEN on Sports GmbH
Buochserstrasse 44
6370 Stans | Switzerland